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Entender los problemas de hiperactividad de su hijo

De un vistazo

·         La hiperactividad es a menudo causada por una condición médica llamada TDAH.

·         Los niños que son hiperactivos no solamente mueven mucho sus cuerpos, también sus cerebros tienen dificultad para tranquilizarse.

·         Hay pasos que puede seguir para ayudar a manejar la conducta hiperactiva en la casa y en la escuela.

La mayoría de los niños se mueven mucho cuando tienen exceso de energía. ¿Con qué frecuencia usted tiene que decirle a su hijo que se quede quieto, que pare de interrumpir o que se mueva menos? La hiperactividad es un signo clásico del trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). También puede presentarse junto con otras condiciones. Infórmese más acerca de lo que podría estar detrás de la hiperactividad de su hijo y las maneras en las que puede ayudar.

Lo que podría estar viendo

Los signos de hiperactividad se detectan fácilmente. A menudo generan reacciones negativas en las otras personas. Si desconoce las causas de las conductas, usted podría sentirse molesto y pensar que su hijo se está portando mal a propósito. Sin embargo, si su hijo tiene TDAH, su hiperactividad está causada por diferencias en el funcionamiento de su cerebro.

Estas son algunas de las conductas propias de la hiperactividad:

·         Habla constantemente y con frecuencia interrumpe a los otros

·         Se mueve de lugar rápidamente y con torpeza

·         Se sigue moviendo, incluso cuando está sentado

·         Tropieza con las cosas

·         Se mueve mucho y toca todo lo que está a su alrededor

·         Tiene dificultad para sentarse quieto durante las comidas y durante otras actividades tranquilas

Qué puede causar hiperactividad

El TDAH es una causa frecuente de la hiperactividad en los niños, pero no es la única causa posible. Otras condiciones pueden causar que los niños se muevan y hablen mucho. A continuación presentamos algunas de las dificultades sobre las que usted puede leer y hablar con el doctor de su hijo.

TDAH: Esta es una condición neurológica que, por lo general, causa que los niños se muevan y hablen sin parar. Es en realidad el resultado de conexiones cerebrales que funcionan un poco más lento de lo normal. Piense en el juego del escondite. Con el TDAH el cerebro tarda más tiempo en comenzar y “avanzar”. Pero también tiene problemas para quedarse quieto.

Ser hiperactivo no es simplemente que el niño se mueve mucho. Los niños podrían tener movimientos adicionales, incluso cuando están haciendo cosas pequeñas como atándose los zapatos, escribiendo o tocando un instrumento.

“Ser hiperactivo no es simplemente que el niño se mueva mucho. Los niños podrían tener movimientos adicionales, incluso cuando están haciendo cosas pequeñas, como atándose los zapatos, escribiendo o tocando un instrumento”.

Los niños con TDAH también tienden a ser impulsivos y tienen dificultad para prestar atención. El TDAH puede lucir diferente según la edad. Por ejemplo, un niño en preescolar podría ser propenso a los accidentes, mientras que un niño de primaria podría ser incapaz de sentarse quieto el tiempo suficiente para terminar su tarea.

Trastorno de ansiedad: La ansiedad puede hacer que los niños estén inquietos y que sean incapaces de permanecer concentrados. Esos síntomas, algunas veces llevan a la gente a pensar equivocadamente que esos niños tienen TDAH. Sin embargo, es posible tener las dos condiciones simultáneamente.

Hipertiroidismo: Esta es una condición muy rara en los niños, pero cuando la tienen puede causar que sean excesivamente inquietos y no tengan la capacidad para concentrarse. Puede también incluir problemas en los ojos, como irritación o abultamiento.

Trastornos del oído interno: Los niños con problemas del oído interno suelen ser hiperactivos. Su necesidad de movimiento constante podría ser causada por su trastorno de la audición y el equilibrio.

Dificultades del procesamiento sensorial: Los niños con dificultades del procesamiento sensorial pueden volverse hiperactivos cuando son estimulados en exceso o muy poco estimulados.

Cómo obtener respuestas

Llegar al fondo de la hiperactividad de su hijo es un proceso que puede requerir varios pasos. Una manera de empezar es observando a su hijo y tomando notas. Esas anotaciones lo ayudarán a discutir sus preocupaciones con los especialistas y a obtener respuestas más rápido.

A continuación mostramos lo que usted puede hacer para entender qué es lo que está detrás de la hiperactividad de su hijo.

Hable con el maestro de su hijo. La hiperactividad puede afectar al aprendizaje. Por ello es buena idea hablar con el maestro de su hijo sobre las estrategias que puedan ayudar en el salón de clases, como por ejemplo usar una señal secreta para recordarle a su hijo que permanezca concentrado en la tarea.

Considere una evaluación educativa. Si usted piensa que la hiperactividad de su hijo está afectando su aprendizaje, usted o el maestro de su hijo pueden solicitar que la escuela lo evalúe. Si la escuela está de acuerdo, usted no tiene que pagar por la evaluación.

Dependiendo de los resultados, su hijo podría obtener los servicios y apoyos necesarios para satisfacer sus necesidades. Estos podrían incluir cosas como tomar descansos durante los exámenes o realizar los exámenes en un salón de clase separado con menos distracciones. La escuela podría comprometerse a proveer esos servicios por escrito a través de un plan 504 o un IEP. Pero la elección de hacer una evaluación es suya.

Hable con el médico de su hijo. Lleve sus notas a la próxima visita y discuta sus preocupaciones con el médico. El doctor podría querer descartar el hipertiroidismo y otras causas médicas que pudieran ser la causa de la hiperactividad.

Probablemente, el doctor le hará algunas preguntas para tener una mejor idea de la situación de su hijo. Estas podrían incluir, hace cuánto tiempo usted ha observado esas conductas, si han empeorado con el paso del tiempo y si el maestro también las ha observado. El médico también podría recomendar una evaluación psicológica para evaluar si tiene TDAH, ansiedad o ambas condiciones.

Hable con los especialistas. Su hijo podría ser referido a más de un especialista para determinar la causa de su hiperactividad. Un audiólogo determinaría si existe un problema de audición. Un neurólogo, un psiquiatra o un pediatra con especialidad en el desarrollo de la conducta, buscarían dificultades médicas de carácter cerebral como el TDAH. Y un psiquiatra o un psicólogo podrían diagnosticar un trastorno de la ansiedad.

Los profesionales que podrían prescribir medicación para tratar estas dificultades son el médico de su hijo, un psiquiatra, un neurólogo o un asistente de médico.

Vea a un especialista del aprendizaje privado. El TDAH puede tener un efecto muy grande en el aprendizaje de su hijo. Un psicólogo puede hacer una evaluación para determinar cuál es el impacto y si hay alguna dificultad de aprendizaje. Las pruebas son las mismas que las que se utilizan en la evaluación en la escuela, pero usted tendría que pagar por esta evaluación.

Los tutores pueden ayudar a los niños a desarrollar estrategias para evitar que el TDAH entorpezca el aprendizaje. Recuerde que los tutores no hacen evaluaciones formales.

Qué puede hacer ahora

Incluso si usted no obtiene una evaluación, hay muchas cosas que puede hacer para encontrar apoyo. Hay estrategias que puede probar para ayudar a manejar la conducta de su hijo. Recuerde que no tiene que apurarse. Intentar muchas estrategias a la vez puede dificultar averiguar cuál es la que mejor funciona en su hijo. Estas son algunas sugerencias:

·         Aprenda lo más que pueda. Entender la hiperactividad de su hijo es el primer paso para obtener la ayuda que necesita. Mientras más sepa, mejor capacitado estará para ayudarlo a adquirir las habilidades de autocontrol.

·         Observe y tome notas. Al observar las conductas de su hijo, usted podría detectar patrones y desencadenantes de conductas. Tal vez el nivel de actividad de su hijo aumenta a lo largo del día. O tal vez su hijo tiene dificultad para quedarse dormido, incluso cuando está muy cansado. Reconocer los desencadenantes le permitirá intentar diferentes estrategias, como cambiar la hora de irse a dormir.

·         Dele cosas para entretenerse. Déjelo que mastique goma de mascar, que use pelotas blandas para aliviar el estrés o tener algún otro elemento con el que pueda jugar. Esto puede ayudarlo a controlar parte de la hiperactividad, y reducir la posibilidad de que busque otros objetos a su alrededor.

·         Considere clases de artes marciales o yoga. Las actividades físicasle darán a su hijo una salida para ese exceso de energía con la que tiene que lidiar. Además, estas actividades le enseñarán a que esté consciente de sus propios movimientos y a que tenga más control de su propio cuerpo.

·         Pruebe diferentes estrategias. Para obtener otras ideas para manejar los problemas de conducta, lea los consejos de los expertos en Entrenamiento para padres. Allí encontrará consejos útiles para manejar a su energético hijo.

·         Conéctese con otras familias. Saber que su familia no es la única que está lidiando con la hiperactividad, puede ser de gran ayuda. Comuníquese con familias que están en situaciones similares e intercambie información y sugerencias. Esto puede ser una fuente de apoyo importante para usted.

Entender mejor qué es lo que está pasando con su hijo puede ayudarlo a enfrentar las dificultades de comportamiento en lugar de reaccionar a ellas. Enfocarse en las fortalezas de su hijo, encontrar apoyo para usted y cambiar las cosas poco a poco, hará que usted y su hijo se sientan más seguros y en control.

Puntos clave

·         Hablar con el maestro y el doctor de su hijo sería un buen primer paso para obtener la ayuda que necesita.

·         La hiperactividad es un signo de una condición médica, no el resultado de una mala crianza.

·         Dar una pelota o plastilina a un niño que no puede parar de moverse y tocar cosas puede ayudarlo a concentrarse.